Familjerådgivning

Har ni fastnat i återkommande konflikter? Känns kommunikationen svår? Familjerådgivningen finns här för att lyssna och hjälpa er hitta nya sätt att förstå varandra.

Vem kan vända sig till oss?

Vi finns för vuxna över 18 år som har utmaningar i sina kärleks- eller familjerelationer. Oavsett om ni är i en parrelation, separerade föräldrar eller har svårigheter i andra familjeband, är ni välkomna att höra av er.

Hur fungerar det?

För att boka en tid ringer du under vår telefontid eller lämnar ditt telefonnummer på vår telefonsvarare, så återkommer vi till dig för tidsbokning.

Besöken kan ske enskilt eller i par och varar i 90 minuter. De kan genomföras antingen fysiskt eller digitalt, beroende på vad som passar er bäst.

Att söka stöd hos oss är helt frivilligt. Vi registrerar inga uppgifter och för inga journaler. Ni har också möjlighet att vara anonyma. Familjerådgivningen lyder under absolut sekretess.

Vad kostar ett besök?

Det kostar 200 kronor per besök, betalning sker kontant eller via Swish. Avbokning behöver göras minst 24 timmar i förväg för att slippa avgift. Familjerådgivning för unga vuxna är gratis.

Hur kan vi hjälpa dig?

I parrelationer kan det handla om:

• Kommunikationssvårigheter
• Frågor gällande intimitet och samliv
• Konflikter eller känslomässig distans
• Förändringar efter att ha fått barn
• Otrohet eller svartsjuka
• Tankar på separation

I familjerelationer kan det handla om:

• Spänningar mellan vuxna familjemedlemmar
• Svårigheter i relationen mellan föräldrar och vuxna barn
• Konflikter som påverkar familjelivet

Hör av er, så hittar vi tillsammans den bästa lösningen för er och det stöd som bäst matchar era behov.

Relationsrådgivning för unga vuxna 18–24 år

Har du frågor, tankar och funderingar gällande dina relationer? Då är du välkommen att kontakta oss på telefon 010-355 54 56 eller genom att mejla relationsradgivning@vastervik.se. Familjerådgivning för unga vuxna är kostnadsfritt.

Familjerådgivningen tipsar: Så kan du vårda dina relationer

Relationer kräver omtanke och engagemang. Här är några enkla saker ni kan göra för att stärka er kommunikation och förståelse för varandra:

• Prata med varandra – Bestäm en stund varje vecka för att lyssna och prata om hur ni mår.
• Ha en positiv ton – Små gester och vänlighet skapar en bra grund för samtal.
• Visa nyfikenhet – Försök förstå den andras perspektiv i stället för att bara argumentera för ditt eget.

Vill ni ha fler konkreta övningar? Vi har material och tips som kan hjälpa er att arbeta med relationen på egen hand. Hör av er så berättar vi mer!