Simskola, vattengympa och motionssim

Simskola 

Höstens grupper är fullbokade

Nybörjarsimskola:

Förkunskaper: Barnen ska vara vattenvana , doppa hela huvudet samt att kunna hoppa från kanten och ta sig upp

Fortsättningssimskola:

Förkunskaper: Barnen ska vara vattenvana , doppa hela huvudet samt att kunna hoppa från kanten och ta sig upp Simma 5 meter på bröst och rygg utan hjälpmedel på grunt vatten.

Men vänlig hälsning

Simlärarna

Babysim Ålder 4-12 månader

Höstens grupper är fullbokade

Vad är babysim?

Under lek och utan prestationskrav stimulerar vi barnet i sin utveckling till att få vattenvana.

Vi badar i det 34 gradiga vattnet , barnen ska ha på sig en åtsittande badbyxa samt en badblöja.

I vår shop finns det badkläder att köpa. I omklädningsrummen finns skötbord, madrasser och barnstolar att låna.

Ta med många handdukar och mat till barnen. Under badet kan olika vuxna bada med barnet, dock endast en vuxen per barn.

Vattengympa

Häng med på vår vattengympa du med! Det är en rolig motionsform som passar alla. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. I vattenträningen kan du anpassa tempo och motstånd efter din egna förmåga. Våra inspirerande instruktörer hjälper dig att förbättra kondition, styrka och rörlighet. Passen är cirka 45 minuter.

Sommarpass: 

Tisdagar klockan 9.00 vecka 26-28.

Motionssim

I 25-metersbassängen kan du motionsträna och simma många längder. Bassängen går från 1,2-1,8 meters djup och är uppvärmd till 28 grader. Här finns åtta banor. Tre av dom är alltid är öppna för motionssim under ordinarie öppettider. Tisdagar, onsdagar och torsdagar klockan 6.00-8.00 har vi motionssim i båda bassängerna.

Träna simteknik

Ta chansen och förbättra din simteknik med Anders Ohlsén 

Startar vecka 34.